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金融学院举办瑜伽知识讲座
发布日期:2018-12-24    发布单位:    浏览次数:

12月22日,金融学院(财富管理学院)团总支联合学校瑜伽协会举办瑜伽知识讲座。本次讲座邀请了瑜伽协会的资深指导教师孟云萍担任主讲。

孟云萍老师多年来一直从事瑜伽教学,曾多次参加高校瑜伽教学研讨会,具有丰富的教学经验。本次讲座,孟老师主要介绍了两点:第一,认识瑜伽与我们的联系,指出当下大学生存在的低头族、盆骨前倾后倾严重、走路重心不一等问题,并针对每一个问题给出了具体的解决办法。第二,讲述能够发动全身力量的正确姿势,通过与同学们交流互动,向大家讲解了练习瑜伽的规范动作和正确姿势。并且指出,瑜伽运动并非女生专利,男生也可积极参与。(作者:钱文玉 编辑:曹凤杰

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